月曜日

都内某所のドトール。

ブログを書く習慣をつけないと。

タブレットにBluetoothキーボードは計量で持ち運びに便利。

いい買い物をした。

１体重

今朝の体重は８８キロ。

昨夜は奥さんと木々家に行って、そのあと自宅で飲み直し。

ポテチ食べたからよくなかったようだ。

２会社

今日は程よく忙しくて、時間がたつのが早かった。

担当する会社の値上げ交渉、買収。

難しくてわからないこと多かった。

なにか本を勝手勉強しよう。

３ジム

ジェクサーで３０分ほど筋トレ。

上半身の筋肉が弱くて４０キロだと３セット持たない。

一方、下半身と背中は５０キロ～７０キロ。

背中と胸とお腹の筋肉をつけたい。

４ブログ

なにを書くべきかと１０分くらい悩んだけど、

頭の中にあることをそのまま書くことにしよう。

５日曜日の夜

日曜日の夜はだいたい眠れない。

朝は４時頃に目が覚めて、仕事の心配事が思い浮かんで

気になってそのまま眠れなくて寝不足で出社。

いつもそうだからこれから対策を考えよう。